Spójrzmy prawdzie w oczy, chcesz szybko zbudować potężną masę mięśniową. To po prostu takie proste. Chcesz wyglądać jak Hulk, a przynajmniej tak blisko niego, jak to tylko możliwe, w jak najkrótszym czasie i przy jak najmniejszym nakładzie pracy. Nikt nie chce spędzać godzin na siłowni pięć dni w tygodniu przez wiele miesięcy tylko po to, by mieć ciało, o jakim zawsze marzył. Bądźmy szczerzy: to po prostu nie jest realistyczne. Czas to ograniczony zasób, a jeśli obecnie zmagasz się z trudnościami w poruszaniu się po tym szalonym labiryncie zwanym życiem, to z pewnością jesteśmy teraz po tej samej stronie. W związku z tym potrzebujesz pomocy - i to szybko! Na szczęście mamy tu coś idealnego dla Ciebie: Zwięzły przewodnik po tym, jak szybko i skutecznie budować mięśnie na siłowni.